Hola Amigos,
El próximo mes de octubre La Asociación de Taijiquan del Henares comienza su andadura también en la Sierra Norte de Madrid, con clases de Taijiquan y Qigong en Colmenar Viejo.
Hemos elegido esta localidad por ser la más centrica y representativa de todos los pueblos de la Sierra Norte de Madrid, además de ser la que de mejor comunicación y accesos dispone.
El lugar elegido es el Gimnasio 2000 Sport, situado en la C/ Molino de Viento, S/N, en la planta alta del Centro Comercial "El Mirador".
Las clases regulares comienzan en octubre, y serán los lunes y miércoles de 19:00 a 20:00, pero ofrecemos de forma gratuita y como prueba dos clases los próximos días 28 y 30 de septiembre, desde las 19:00, a las cuales estáis todos invitados, así como toda la gente de la zona que conozcáis y que pueda estar interesada.
El precio de la mensualidad es de 45€, pero el gimnasio ofrece la opción de que por sólamente 10€ más podáis utilizar todas las instalaciones de las que dispone. Podréis ver más información en la página web del gimnasio.
Esperamos que con esta nueva opción podamos llegar a más amigos que quieran empezar a practicar Taijiquan y Qigong, así como a los compañeros que ya practiquen y que quieran aprender o trabajar el estilo Yang Moderno en las dos opciones que ofrecemos: el estilo creado por el gran maestro Cheng Man Ch´ing, y el sistema de 5 secciones creado por el Maestro Sam Masich.
Un abrazo,
César Díaz de la Cruz.
Asociación de Taijiquan del Henares.
91 675 27 61 / 629 318 123
Hola amigos,
La Asociación de Taijiquan del Henares y Sierra Norte de Madrid os presenta: 
Un saludo.
Asociación de Taijiquan del Henares y Sierra Norte de Madrid.
Hola amigos,
Tras terminar las merecidas vacaciones veraniegas, llega el momento de comenzar un nuevo curso, en el cual la Asociación de Taijiquan del Henares seguirá ofreciendo sus clases y eventos para intentar al menos haceros el camino de la práctica del Tai Chi Chuan y del Chi Kung un poquito más facil.
Este año, debido al festival de Tai Chi Chuan de Lalita, que se celebra del 4 al 6, y también para esperar a los que aún disfrutan de algún dia de vacaciones en septiembre, el comienzo de las clases será el martes día 15 de septiembre, Esto nos permitira volver a vernos, contarnos que tal ha ido el verano, y comenzar con las clases para ir cogiendo de nuevo el ritmo, por supuesto pagando sólamente la mitad de la cuota mensual en los respectivos centros. En el caso del Ayuntamiento de Torrejón, las clases comienzan en octubre.
La oferta de clases para el curso 2009-2010 para el Corredor del Henares, es la siguiente:
TORREJÓN DE ARDOZ.
Lugar: CENTRO GIC, C/ Jabonería nº 52 (esquina C/Ferrocarril).
Dias: Martes y Jueves de 19:30 a 20:30 h.
Precio: 40€ mensuales (sin matrícula)
TORREJÓN DE ARDOZ (AYUNTAMIENTO)
Lugar: COMPLEJO DEPORTIVO "EL JUNCAL" (VELODROMO), C/ Londres, 25.
Dias: Viernes, de 19:30 a 21:00 h.
Precio: 29€ trimestrales (sin matrícula).
Nota: Es posible que se abra un segundo grupo para principiantes también los viernes de 18:00 a 19:30h, dependiendo del número de inscritos.
SAN FERNANDO DE HENARES (PARQUE HENARES)
Lugar: GIMNASIO PARQUE HENARES, Avda. Zarautz, 34.
Dias: Martes y Jueves de 21:00 a 22:00 h.
Precio: 40€ mensuales (sin matrícula).
Seguiremos, como no, organizando talleres de fines de semana (un taller cada uno o dos meses al menos), y organizando cursos con grandes maestros, de lo cual os iremos informando próximamente.
También comenzamos nuestra andadura en la Sierra Norte de Madrid, donde comenzaremos las clases en sitios y fechas aún por determinar. Contactar con nosotros para más información.
Esperamos que con esta oferta podamos llegar a todos vosotros de una forma que os permita practicar Taijiquan y Qigong cómodamente.
Un saludo,
César Díaz de la Cruz.
Asociación de Taijiquan del Henares.
91 675 27 61 / 629 318 123
taichichuanhenares@gmail.com
taichichuanhenares@hotmail.com
Hola amigos,
El pasado fin de semana, los dias 20 y 21 de junio, tuvo lugar el
VII encuentro de Taijiquan del Retiro,donde nuestra Asociación tuvo de nuevo una participación activa, al igual que en las dos anteriores ediciones, asistiendo a varios de los talleres impartidos el sábado, y el domingo participando en exhibiciones de escuelas colaboradoras, y realizando una exhibición de Sable de Taiji (Taiji Dao).
Como siempre, vimos a muchos amigos, conocidos y practicantes de Taijiquan de toda la comunidad de Madrid, y también de otras comunidades, con los que compartimos un bonito fin de semana, en un lugar tan especial como el parque del Retiro, y con un tiempo buenisimo.
El sábado, asistimos, en primer lugar, al taller de nuestro amigo Daan Muller, en el que entrenamos algunos ejercicios básicos de Tui Shou por parejas, basados en el Liu He Ba Fa (Boxeo del Agua), de su maestro
Nathan Menaged, quien estará este verano en España, en dos cursos que impartirá en Madrid en agosto, así como también en el encuentro anual de Lalita en septiembre. (Os informaremos próximamente con más detalle).
También estuvimos en el taller de Neidan Gong, o Qigong de alquimia interna, en el que vimos con Teresa Rodriguez unos ejercicios muy interesantes, tanto para absorber la energia externa, como para el aumento y la circulación de nuestra propia energia interna.
Algunos alumnos se atrevieron a comenzar, al menos, la forma de abanico de 52 movimientos de Kung Fú, con Teresa Menchán, aunque en la hora y media del taller sólamente pudieran ver unos 8 movimientos. De todas formas, quedaron encantados y animados a aprenderla entera.
Por la tarde, tras la parada para la comida, de la que disfrutamos con un Picnic a la sombra de los preciosos castaños del retiro, pequeña siesta(en mi caso), y paseo con posterior entrenamiento o ensayo para el domingo, comenzamos con el taller de espada impartido por nuestro amigo y profesor de la escuela
Aprendetaichi.com, Javier Arnanz, en el que vimos algunas de las energías básicas de"espada pegajosa", es decir, ejercicios que nos ayudan a adherirnos a la espada del oponente y que nos permiten obtener una posición de ventaja para ejecutar otras diferentes energías de ataque. Completamos un grupo de movimientos que unidos, forman una pequeña forma básica para trabajar algunas energías de este tipo.
El domingo, participamos en dos de las exhibiciones programadas para la mañana del domingo, que empezaron con un poco de retraso respecto al horario previsto, como suele pasar en estos casos en los que hay que organizar a tanta gente.
Primero participamos en la exhibición de la escuela
Aprendetaichi.com, con la que trabajamos activamente en el currículum del estilo Yang de 5 secciones del maestro
Sam Masich,y de la cual realizamos una exhibición de todo el trabajo en parejas, realizado a la vez por 10 parejas, 5 realizando ejercicios de mano vacía, y otras 5 realizando formas de armas (sable, espada y palolargo). En nuestro caso particular, Ángel y yo formábamos pareja realizando una demostración de Dalu.
Después, nuestra asociación realizó una exhibición de la forma de entrenamiento de Sable de Taiji (Taiji Dao), así como de la forma de Taiji Dao de 32 movimientos del estilo Yang. Ambas formas las realizamos Ángel Bedia y yo de forma opuesta, uno frente a otro, de forma que en las fases de la forma Yang 32 donde hay cambios de orientación, giros y desplazamientos laterales, ambos nos cruzábamos realizando el mismo ejercicio ensentido opuesto, quedando muy vistosa y siendo muy aplaudida por el público. Muchos compañeros de otras asociaciones y escuelas nos felicitaron por la ejecución y la vistosidad de la exhibición.
Agradecemos a nuestros amigos de la
Revista Tai Chi Chuan, del
Círculo del Retiro y de
Aprendetaichi.com, que son los organizadores del evento, el habernos permitido la participación, y les felicitamos por la organización. Una vez más fué un éxito de organización y de asistencia, y siempre es un placer poder colaborar con ellos.
Esperamos poder participar de nuevo en el próximo, que os recordamos que siempre suele ser por estas fechas de finales de curso, y que es un buen momento para cerrar el curso lectivo, repasar y mostrar lo aprendido en el año, y pasar un bonito dia en el parque del Retiro de Madrid acompañado de tus compañeros de clase y conocer otros practicantes de Taijiquan de todos los estilos.
También esperamos que el año que viene os animéis a participar con nosotros y demostrar a los asistentes, tanto público general como practicantes,que el Tai Chi Chuan goza de muy buena salud en Madrid y sobre todo, en el Corredor del Henares.
Un abrazo,
César Díaz.
Asociación de Taijiquan del Henares.
Hola a todos,
Por fín llegó el fin de semana del 6 y 7 de junio, en el que con tanta ilusión (y también nervios), había organizado este curso para trabajar con Mario, y en el que ibamos a ver el sábado la forma del Gran Maestro Cheng Man Ch´ing, y el domingo métodos y principios de Tui Shou.
El sábado, cuando fuí a buscar a Mario y a Mayte al hotel, me encuentro a Mario cojeando y con el zapato del pie izquierdo quitado. Se había resentido de una antigua lesión, y me temía lo peor. Pero no fué así, y decidimos "tirar palante" como se dice por aquí, y con la ayuda de Mayte, que después comprobamos que ha adquirido un gran nivel desde que entrena con Mario, pudimos sacar el curso adelante, en mi opinión con notable alto o sobresaliente.
Gracias Mario por tu esfuerzo y sacrificio, por tratar de estar siempre con todos, incluso estando lesionado, y a Mayte, gracias por tu ayuda y felicidades por el gran avance conseguido en tu práctica del Taiji. Nos animas a que sigamos entrenando duro y nos haces ver cual es el buen camino.
Salvo algunos que no conocían a Mario, ya sabíamos de sugran nivel y calidad de enseñanza, y nos dimos cuenta que aunque nos hubiera gustado verle "en todo su esplendor", al final su lesión no impidió que el curso fuera un gran éxito y todos salieramos muy contentos, motivados, y como siempre, con las piernas "rotas" del entrenamiento.
El sábado comenzamos practicando y analizando todos los movimientos de la forma del Gran Maestro Cheng Man Ch´ing, desde el movimiento de apertura hasta el "cierre aparente", es decir,toda la primera parte de las tres de que consta esta gran forma deTaijiquan.
Y desde la apertura hasta este movimiento, Mario no paró de mostrarnos todos los detalles, nuevos muchos de ellos, de como los enseñaba el Gran Maestro, y que como siempre que entrenamos con él, nos han cambiado muchas pautas erróneas o "vicios" que teníamos, y que tendremos que entrenar duro si queremos eliminarlas y mejorar.
Frases del Gran Maestro recordadas por Mario como "Sentarse a un lado, en lugar de pensar en cambiar el peso, ya que si haces lo segundo modificas tu equilibro central", como la de "Una pelota al girar no modifica su equilibrio central", o como la de "no me imitéis, sólamente hacer lo que yo os enseño", son tan fáciles de entender, pero a la vez tan profundas y difíciles de llevar a la práctica, como para estar durante años de práctica trabajando e intentar al menos poder "coger"el concepto de forma correcta y aplicarlo en tu forma.
Y el domingo, ya con el pie de Mario mucho mejor, comenzamos el trabajo de Tui Shou, pensando en otro concepto muy profundo pero a la vez muy sencillo de expresar del Gran Maestro como que "la parte más importante en el Tui Shou es Jie Jin (neutralizar). De ahí viene todo lo demás, por lo que hay que entrenar e insistir en Neutralizar. Imaginad a dos hombres con la sierra de dos manos. Ese es el trabajo importante para desarrollar el Jie Jin".
Y en eso, aparte de las ya conocidas sesiones de Mario de posturas fijas "solo como calentamiento", a la cual añadimos la de sentarse "en el aire" con la espalda en la pared (una verdadera delicia para nuestras piernas, ver las fotos), consistió la sesión del domingo, que siempre se me antoja "corta" para la cantidad de cosas que podríamos y querríamos seguir entrenando, pero hay que descansar, y dedicarle al menos la tarde a nuestros cercanos ¿no lo creeis asi?
En breve y de forma independiente a esta crónica, escribiré un artículo más detallado sobre el trabajo realizado que os enviaré a cada uno de los asistentes.
Gracias a todos por vuestra asistencia y comprensión, y de nuevo a Mario por su esfuerzo y enseñanzas, y a Mayte por su ayuda.
Esperamos veros a todos pronto de nuevo, si no hay ningún problema para octubre,para seguir con nuestro estudio de la forma del Gran Maestro Cheng ManCh´ing y con la práctica de Tui Shou. Ya está también en marcha la idea de trabajar la forma de espada del gran maestro Cheng y también la practica libre o esgrima, que será ya para el próximo año.
Para ver el resto de fotos del curso, pinchar aquí:
Fotos Curso Forma Mario Nápoli 6-6-09
Fotos Curso Tui Shou Mario Nápoli 7-6-09
Un abrazo,
César Díaz de la Cruz.
Asociación de Taijiquan del Henares.
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Hola a todos,
Como ya sabéis, la Asociación de Tai Chi Chuan del Henares (A.T.C.C.H) y la Federación Madrileña de Taekwondo (F.M.T.) trabajan de la mano para la difusión del arte del Taijiquan como parte integrante del grupo de disciplinas asociadas de esta Federación.
Dado que hoy en dia no existe una Federación exclusiva para el arte del Tai Chi Chuan, algunas de las diferentes escuelas o asociaciones de Tai Chi Chuan constan como "disciplina asociada" dentro de federaciones tales como la de Judo, Wushu, Lucha, Kárate, etc.
La Asociación de Taijiquan del henares, desde hace ya 5 años, decidió hacer lo mismo con la Federación Madrileña de Taekwondo (FMT), colaborando desde entonces en diferentes eventos: Cursos, exhibiciones, etc., y a lo largo de este tiempo hemos conseguido ser un grupo reducido pero comprometido dentro de esta organización.
Por esto, y dado que necesitamos ser un número suficiente de practicantes que nos permita tanto practicar con la organización, tranquilidad y seguridad que una Federación Regional nos ofrece, como para poder participar en eventos importantes que promocionen el Tai Chi Chuan, necesitamos que os asociéis, optando por ahora (y que no es poco), a las siguientes ventajas y facilidades:
- Licencia federativa de la FMT.
- Seguro de cobertura médica nacional.
- Descuento en cursos organizados por la FMT y la ATCCH.
- Descuento en material (armas, ropa, etc.).
- Participación gratuita en eventos organizados por la FMT y ATCCH.
La cuota anual para asociarse es de 45€, en el que está incluida tanto la licencia, como el seguro médico y resto de ventajas.
Aprovechando los dos próximos cursos que la Asociación ha organizado, ofrecemos una oferta ó promoción, para los nuevos socios que se federen en el mes de mayo-junio de 2009:
- Taller de Sable (Dao) del día 23 de mayo (Torrejón de Ardoz). Socios 30€ (Precio normal: 40€)
- Curso Intensivo con Mario Nápoli de Forma y Tuishou los dias 6 y 7 de junio (Madrid). Socios 110€ (Precio normal: 120€)
- Asistiendo a los dos: 130€.
Con esto, simplemente asistiendo a estos dos talleres, ahorráis un total de 30€, que corresponden a más de la mitad de la cuota anual, y optáis aún a descuentos en los demas talleres y cursos que organizaremos en el año 2009.
¡¡ Asociaros ya !!
Para más información, contactar con nosotros.
Un abrazo,
César Díaz de la Cruz.
Asociación de Taijiquan del Henares.
91 675 27 61 / 629 318 123
Hola a todos,
Os informamos que el segundo taller de Taiji Dao de la Asociación de Taijiquan del Henares será el próximo dia 23 de mayo (sábado), en horario de 10 a 14 h., y de nuevo se impartira en la bonita y espaciosa sala de grupos del Polideportivo municipal "El Juncal", en Torrejón de Ardoz.
Aquí tenéis de nuevo el mapa para poder llegar fácilmente.
Como ya os anunciamos, seguiremos con el trabajo comenzado el primer taller, en el que vimos algunas de las técnicas básicas en el manejo del Taji Dao, tanto de forma individual como por parejas, y trabajaremos la forma de entrenamiento aprendida, tanto a modo de repaso, como para calentamiento y trabajo para familiarizarse con el Sable.
En este taller comenzaremos ya de lleno con la forma de Taiji Dao de 32 movimientos del Estilo Yang, de la cual hicimos en el primer taller una pequeña introducción, por lo que todavía estáis a tiempo de coger el hilo y poder aprender esta forma. Aquí tenéis el video con la forma de Taiji Dao del estilo Yang de 32 movimientos:
http://www.youtube.com/watch?v=mQpJAtFnLOU
Finalmente, os recordamos los precios para estos talleres:
Para un taller: 30€ socios ATCCH-FMT / 40€ no socios.
Para dos talleres: 50€ socios ATCCH-FMT / 75€ no socios.
Para tres talleres: 80€ socios ATCCH-FMT / 110€ no socios.
ATCCH-FMT:Asociación de Tai Chi Chuan del Henares y Federación Madrileña de Taekwondo. Precio anual de 42€ que incluye: seguro medico, descuento en material y cursos, etc. Solicitad más información si estáis interesados.
Plazas limitadas por motivos de espacio. Para reservar vuestra plaza realizar el ingreso de un taller como mínimo en la cuenta de "La Caixa" de la Asociación de Taijiquan del Henares nº2100 4914 13 2100111266, indicando en el concepto: Curso Tai Chi Dao.
Os esperamos, tanto a los que ya tenéis reservados los 4 talleres, como a los que vinísteis al primer taller, y también, como no, a los que no pudísteis asistir que sois bien recibidos.
Un Abrazo.
César Díaz de la Cruz.
Asociación de Taijiquan del Henares.
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Hola amigos,
Os informamos de que los próximos dias 6 y 7 de junio, tendremos el placer y el privilegio de tener de nuevo con nosotros al maestro Mario Nápoli,que impartirá un curso centrado en los siguientes trabajos:
SÁBADO 6 DE JUNIO (De 10 a 14 y de 16 a 19 horas). "FORMA DE TAIJI DEL GRAN MAESTRO CHENG MAN CH´ING"
Trabajaremos con Mario en detalle cada movimiento de la forma y su función o aplicación, siguiendo las enseñanzas que el Gran Maestro Cheng ManCh´ing transmitió a sus mejores alumnos de la escuela Shr Jung en Nueva York.
DOMINGO 7 DE JUNIO (De 10 a 14 horas). "MÉTODOS DE TUI SHOU DEL MAESTRO CHENG MAN CH´ING"
Trabajaremos los diferentes métodos de Tui Shou que elgran maestro transmitió a sus discípulos, y que llevaron a Mario aganar varios campeonatos internacionales de Tui Shou, incluido elprestigioso campeonato de Chen Jia Gou, cuna del Taijiquan en China.
El lugar del curso será de nuevo el bonito polideportivo Daoiz y Velarde, situado en la Calle Alberche, 21, en la zona de avenida de ciudad de Barcelona (Metro Pacífico).
Los precios son los siguientes:
Sábado 80€ / Domingo 50€ / Todo el fin de semana 120€.
Plazas limitadas. Para reservar vuestra plaza, realizar un ingreso o transferencia del 50% del importe, indicando vuestro nombre, en la siguiente cuenta de "La Caixa":
2100 4914 13 2100111266 / Concepto: Curso Mario Nápoli.
Aquí tenéis el cartel del curso, para anunciar el evento en vuestros respectivos centros:
Mario Napoli 3-09.pdf
Esperamos veros por alli. Como siempre, será un placer trabajar con Mario, lo pasaremos bien, y aprenderemos auténtico Taijiquan del Maestro Cheng Man Ch´ing.
Un abrazo,
César Díaz de la Cruz.
Asociación de Taijiquan del Henares.
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Hola a todos,
Los pasados dias 25 y 26 de abril tuvimos el placer de tener de nuevo con nosotros al maestro
Sam Masich en Madrid, quien impartió un curso de fin de semana centrado en el Dalú (El gran desvío), el Si Zheng Tui (las 4 manos) y su relación entre ellos, con una interpretación muy profunda, completa y diferente al que la mayoría de practicantes estamos acostrumbrados, pero siguiendo estrictamente las bases de los escritos clásicos del estilo Yang.
Sus conocimientos y sus explicaciones son tan profundos, que de una práctica que al menos yo consideraba sencilla y aislada de tantas otras que componen el Taijiquan, ha cambiado por completo mi visión del Si Zheng Tui y del Dalú, ya que representan una parte central, y deben ser el "nucleo" de nuestra práctica. Si no se entienden de una forma correcta estas importantes disciplinas, el resto de ellas carecen de base.
También asistí el domingo 26 por la tarde, a un taller adicional de sable (Dao) de Taiji, en el cual vimos algunas de las energías básicas y principales en el uso de este arma, en la mísma línea que las energías que estamos trabajando en nuestros talleres de sable.
El curso lo organizaron nuestros compañeros de la escuela virtual Aprendetaichi.com, con la cual colaboramos, y cuyo resumen del curso podéis ver pinchando en este enlace.
http://www.aprendetaichi.com/servicios/noticias/index.php?noticia=187
Como siempre, ha sido un placer poder ver a tantos amigos,y poder trabajar con el maestro Sam Masich. Gracias a todos por vuestra simpatía, cercania y enseñanzas.
Un abrazo.
César Díaz de la Cruz.
Asociación de Taijiquan del Henares.
91 675 27 61 / 629 318 123
Hola amigos,
Los pasados días 18 y 19 de abril tuvo lugar el festival de Tai Chi Chuan organizado por la Federación Asturiana de Kárate (F.A.K.), que contó con la presencia de los Maestros José Xabier (ESP.), Fernando Chedel (ARG.), John Higginson (GBR.) y Mario Nápoli (USA).
Hubo una muy buena asistencia, más de 70 personas, y muchas caras conocidas, sobre todo relacionadas con elTaijiquan en Asturias, que por cierto, y todo hay que decirlo, cuenta con muy buena salud en esta comunidad autónoma.
Se impartieron 4 talleres de una hora el sábado por la tarde y otros tantos el domingo por la mañana, dirigidos por cada uno de los maestros asistentes, en los que pudimos ver los diferentes, (en las formas) pero al final comunes (en el fondo),trabajos que cada uno de ellos realiza, por ejemplo en el Si Zheng Tui.
Fué tan interesante ver las aplicaciones marciales más técnicas y externas del estilo Hun Yuan (Chen) de José Xabier, como en contraste, la suavidad, relajación y sencillez de estas mismas aplicaciones tanto de John Higginson como de Mario Nápoli, maestros del estilo Yang de Cheng Man Ch´ing. Con el Maestro Chedel vimos una tabla de Qigong muy interesante y también algunos ejercicios para trabajar los opuestos "Peng" y "Lu", según sus interpretaciones del estilo Yang del maestro Ma Tsun kuen.
Tanto por parte del presidente de la federación asturiana de Karate como de los colaboradores y organizadores, Javier Mesa y Félix, quedó constancia de la intención de seguir realizando eventos de este tipo, para seguir promocionando el Tai ChiChuan como disciplina asociada dentro de esta federación.
Esperamos que otras federaciones tomen ejemplo, y se animen con la promoción del Taijiquan organizando eventos, y ayudando a las asociaciones como la nuestra, que siempre necesitan de ellas para poder difundir y llegar a cuanta más gente mejor.
Un abrazo,
César Díaz de la Cruz.
Asociación de Taijiquan del Henares.
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